Rheumatic Disease : Article and Solution

Walaupun penyakit Lupus masih dapat diatasi oleh sebagian orang, namun kondisi serius sehubungan dengan penyakit Lupus ini dapat saja terjadi. Anda perlu mengetahui situasi dan kondisi yang akan Anda rasakan, sehingga bila ada kegawatan Anda dapat segera menghubungi dokter. Semakin cepat anda menghubungi dokter, akan semakin baik, agar dokter Anda dapat segera mendeteksi dan mengevaluasi masalah Anda, serta dapat langsung melakukan pengobatan untuk mencegah atau mengurangi kerusakan organ tubuh Anda.

Gagal Ginjal : Beberapa penderita Lupus mengalami sedikit gangguan ginjal. Namun ada juga yang mengalami kegawatan berupa gagal ginjal. Tanda-tandanya adalah:

• Bengkak disekitar pergelangan kaki, tangan, dan mata
• Meningkatnya keletihan dan kelelahan, terutama jika Anda tidak merubah pola kegiatan dan istirahat Anda
• Sering buang air kecil di malam hari

Pericarditis : Pericarditis adalah peradangan yang terjadi di kantung tipis pembungkus jantung. Tanda-tandanya adalah :

• Sakit di dada
• Sesak nafas
• Demam (more…)

Karena Lupus mengakibatkan sakit pada persendian, peradangan, otot/urat, serta keletihan, maka dianjurkan pada penderita Lupus untuk rajin melakukan olahraga. Anda mungkin bertanya-tanya, bukankah penderita Lupus harus banyak beristirahat? Mengapa harus olahraga? Memang istirahat merupakan cara terbaik mengatasi keletihan, namun terlalu banyak beristirahat dapat membahayakan otot, tulang, persendian, dan kesehatan jasmani. Menjaga stamina melalui olahraga dapat membantu mental dan fisik Anda lebih baik. Ada beberapa jenis latihan yang tepat bagi para penderita Lupus, diantaranya adalah renang dan berjalan kaki.

Manfaat dari latihan tersebut adalah :

• Meningkatkan kekuatan otot
• Mencegah persendian kaku
• Mencegah osteoporosis
• Membantu mengontrol berat badan
• Menyehatkan jantung
• Mengurangi stres
(more…)

Keletihan merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh para penderita Systemic Lupus Erythematosus (SLE). Keletihan pada Lupus bukan hanya sekedar lelah. Anda mungkin akan merasakan keletihan yang dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Anda tidak dapat lagi melakukan aktifitas yang biasanya Anda lakukan setiap hari, seperti bekerja, merawat rumah dan keluarga, atau berpartisipasi dalam kegiatan sosial. Penyebab pasti dari keletihan ini tidak diketahui. (more…)

      Akibat ariritis berbeda untuk setiap orang. Banyak orang yang terkena penyakit ini dalam kurun waktu tahunan, namun yang lainnya terjadi dalam jangka waktu pendek. Gejalanya berbeda dalam derajat beratnya dan jangka waktu sebagaimana jumlah dan jenis sendi yang terlibat. Usia, lingkungan serta kepribadian dari pendenta ariritis seringkali mempengaruhi penerimaan mereka
Nyeri sendi dan kekakuan sendi serta kelemahan otot dapat mengurargi pergerakan atau dalam melakukan gerakan sederhana. Hal ini dapat diatasi dengan Iatihan teratur dan hati-hati serta berbagai perubahan dalam rumah atau menggunakan peralatan khusus. Banyak cara dapat dilakukan tanpa harus membeli peralatan yang mahal. Mintalah nasihat dan ahil fisioterapi pekerja sosial atau pada orang lain yang memiliki masalah yang sama. LihatIah apakah anda dapat beradaptasi sebelum memutuskan membeli perabot rumah tangga atau peralatan. Banyak yang dapat dibuat di rumah menggunakan peralatan biasa serta bahan yang murah seperli papier mache (bubur kertas yang dicampur perekat untuk dicetak atau dibentuk sesuatu). Peralatan yang dibuat secara lokal jauh Iebih murah, mudah diadaptasi. mudah diperbaiki dan seringkali lebih menolong (more…)

Anda akan merasa kesulilan untuk naik atau turun tangga apabila terdapat kekakuan sendi lutut atau panggul. Buatlah penganggan tangan yang cukup kuat di salah satu dinding. Letakkan gambar didinding agar anda dapat berhenti sejenak atau istirahat. Rencanakan kegiatan anda itu agar naik turun tangga hanya dilakukan sekali dalam satu  hari