Perawatan Osteoartritis Bag II
Pengaturan makanan
Tidak terdapat kaitan langsung antara jenis makanan tertentu dengan kejadian Osteoartritis. Pada umum nya kelebihan asupan makanan akan mengakibatkan kegemukan atau kelebihan berat badan yang me rupakan salah satu faktor risiko pembebanan pada sendi terutama sendi penopang berat badan.
Proteksi sendi
Hal ini dimaksudkan agar sendi tidak mengalami pembebanan yang berlebihan yang tentunya meng akibatkan rasa nyeri yang lebih hebat atau bahkan kehilangan fungsinya.
Pasien Osteoartritis diharapkan mampu mengenali aktifitas, stress atau posisi tubuh yang menyebabkan peningkatan rasa nyeri.
Sebaiknya pasien Osteoartritis merencanakan terlebih dahulu apa yang akan dilakukannya. Juga pengurang an berat badan, istirahat yang cukup, upaya mem permudah suatu aktifitas misalnya menggunakan alat bantu. Mengubah beberapa bagian dari rumah seperti anak tangga diganti dengan rampa, dapat membantu pula dalam mengatasi rasa nyeri saat pasien dengan Osteoartritis naik tangga.
Obat-obatan
Banyak jenis obat yang dipakai untuk mengura ngi rasa sakit atau keradangan. Obat dimaksud dapat berupa penghilang rasa sakit yang sederhana seperti parasetamol atau menggunakan obat anti inflamasi non steroidal (OAINS). Beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah lama penggunaan obat, dosis obat dan efek samping yang mengagnggu atau bahkan dapat mengancam nyawa. Reaksi efek samping obat memang berbeda dari satu orang ke orang lainnya. Terbanyak adalah gangguan pada lambung seperti rasa perih atau nyeri di ulu hati, kembung, mencret, dan sampai perdarahan lambung. Disamping itu juga dapat mengakibatkan gangguan fungsi ginjal sampai kegagalan fungsi ginjal kronik. Oleh sebab itu pemakaian obat-obatan ini harus sesuai kepentingannya dan bertanggung jawab.
Obat-obatan lain yang dapat membantu adalah steroid atau hialuronan yang disuntikkan kedalam sendi. Karena memerlukan tindakan dan pemeriksaan khusus maka harus dilakukan oleh ahli di rumah sakit.
Fisioterapi
Tindakan fisioterapi sangat membantu meningkatkan kinerja pasien dalam melakukan kegiatan sehari-hari.
Pembedahan
Pada keadaan tertentu dimana Osteoartritis telah mengakibatkan gangguan yang besar, maka tindakan koreksi bedah diperlukan. Terbanyak dilakukan adalah penggantian sendi pada panggul dan lutut. Namun demikian pada sendi bahu tindakan bedah ini juga dapat dilakukan